HomeИнтересноеДженна Ортега сильно похудела для роли в фильме "Один день". Как изменилась...

Дженна Ортега сильно похудела для роли в фильме «Один день». Как изменилась актриса сериала? — Kick |Спортивные новости, футбол, трансферы, ММА и атрибутика шоу.

Дженна Ортега сильно похудела для роли Вансдей. Как изменилась актриса сериала?

Хитовый сериал Netflix «Вансдей» продолжает бить рекорды. Сериал о дочери Гомес и Мортиши Адамс уже возглавил чарты в 83 странах и набрал 341,2 миллиона часов просмотра всего за одну неделю с 21 по 27 ноября. 20-летняя актриса Дженна Ортега сыграла харизматичную и мрачную Вансдей. фанаты пришли в ярость. В конце концов, ради этой роли ей пришлось похудеть и отказаться от привычного образа жизни.

Как питалась Дженна?

Поклонники актрисы заметили, что девушка сильно похудела для роли в сериале Тима Бертона. Всем сразу стало интересно, как ему это удалось, и в интервью WIRED Дженна рассказала, как она готовилась к роли Одиночки и через что ей пришлось пройти.

До съемок Ортега был вегетарианцем. Она не придерживалась строгой диеты, но всегда старалась оставаться в форме. Когда Тим Бертон позвонил ей и сказал, что хочет работать с ней над новым сериалом о семейке Аддамс, Дженна решила кое-что изменить и похудеть. Он считал, что Вансдей должен быть очень хрупким и маленьким. Так актриса выглядела до похудения, и поклонники говорят, что у Дженны симпатичные щечки, которых нет у Вансдей.

Затем Дженна начала соблюдать диету. От вегетарианства пришлось отказаться. Строгие ограничения и подсчет калорий могли нанести серьезный урон организму девушки. Когда начались съемки в Румынии, Ортега включила рыбу в свой рацион.

В Румынии еда совсем другая. Мне приходилось есть рыбу, потому что я не мог получить все необходимые элементы из других продуктов. Очень важно удовлетворять наши потребности в питательных веществах. Это особенно актуально во время съемок. Да, сейчас это не так. Я вегетарианец, но скорее пескетарианец (я отказываюсь есть мясо теплокровных, я вегетарианец). […]

[…]

[…] […]

Ортега также рассказала, что старается питаться чисто, редко ест фастфуд и пьет много воды в течение дня. Тем не менее, актриса призналась, что иногда ест «cheat meals», которые являются запланированными перерывами в диете. Затем он поглощает шоколадный торт и другие сладости — он не может жить без сахара.

Как он тренируется?

Конечно, многое зависит и от физической активности: для роли в «Вансдэе» актриса изменила свой режим фитнеса. Теперь Дженна занимается ежедневно в тренажерном зале или дома, вместо трех раз в неделю.

Я буквально не выхожу на улицу, пока не закончу тренировку. Спорт важен для поддержания физической формы. Да, это немного меньше, чем диета, но я регулярно занимаюсь спортом», — говорит Ортега.

Если вы уже представляете себе Дженну ростом 155 см, ежедневно выжимающую из груди 100 килограммов, то вы ошибаетесь. Девушка предпочитает тренироваться налегке. Она любит йогу, длинные растяжки и танцы. В интервью Ортега признается, что любит тренировать ноги и считает их самой сильной частью своего тела. Он любит бегать и часто играет в футбол (кстати, он болеет за АПЛ, но не хочет раскрывать, за кого он болеет). Любимое упражнение Дженны — приседания.

Что еще

Для роли в нашумевшем сериале Ортега освоила сразу несколько новых видов деятельности. Время и энергия, затраченные на это, также повлияли на преображение актрисы. Тим Бертон сказал, что Дженне пришлось научиться стрелять из лука и заняться фехтованием, чтобы развить координацию. Ортега занималась боевыми искусствами два раза в неделю, чтобы полностью погрузиться в роль Венсдей. Тот факт, что ей пришлось учиться играть на виолончели, был огромным стрессом для актрисы.

Я вырывала себе волосы. Все мои родственники знают, как я мучился с этой виолончелью и как она на меня повлияла. Это был невероятно сложный инструмент, и его изучение потребовало много усилий», — говорит Дженна.

Все это помогло Ортеге быть в идеальном состоянии для съемок. Поклонники говорят, что Дженна — лучшая актриса, сыгравшая дочь Мортиши и Гомеса. Как в ее способности к трансформации, так и в ее внешности.

Моргенштерн* когда-то был самоуверенным, пухлым человеком, весившим 100 фунтов. Как ему удалось сбросить вес?

Джим спас Эминема от наркотической зависимости. Однажды рэпер набрал вес и чуть не умер.

(Фото: Дженна Ортега, социальные сети, просмотр скриншота)

RELATED ARTICLES

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Популярное